Luz Azul #perigos #vida-digital #visao Luz azul nociva pode ser muito prejudicial para a visão Os avisos não são de agora, mas à medida que se avança no tempo saem novos estudos que confirmam o impacto negativo da exposição excessiva à luz azul-violeta, a variante considerada prejudicial à saúde.
Luz Azul #conselhos #perigos #visao Detox digital: as vantagens estendem-se à visão Se já ouviu falar da regra dos 20-20-20, agora temos uma nova norma para apresentar: 30/30/30. Mas desta vez não falamos de pausas! O médico oftalmologista Salgado Borges explica porque só devemos usar tudo o que é digital durante uma hora e meia por dia.
Radiação UV #perigos #protecao-solar #sol Atenção ao sol! Os efeitos assustadores da exposição à radiação UV Tumores, fotoqueratite, pterígio, catarata e doença macular da retina são algumas das lesões oculares que pode vir a ter. Saiba como se proteger de forma adequada e segura com a ajuda do médico oftalmologista Filipe Braz.
Segurança Rodoviária #conducao #perigos #saude Condução: perigo está em não reconhecer que se vê mal Má visão e fadiga ocular são problemas comuns que podem provocar acidentes na estrada. Mas há outros fatores que precisa de ter em consideração. O oftalmologista Eugénio Leite dá alguns conselhos para uma condução segura.
Luz Azul #conselhos #perigos #vida-digital Estes três erros comuns prejudicam a visão Exposição excessiva à luz azul-violeta nociva pode levar ao desenvolvimento de anomalias visuais
A Visão #criancas #miopia #perigos “As crianças que passam mais tempo ao ar livre desenvolvem menos miopia” Tanto a miopia moderada como a alta estão a atingir cada vez mais pessoas. A especialista Rita Gama esclarece todas as dúvidas
Luz Azul #ecras #luz-azul #perigos Vidas digitais: os ecrãs tomaram conta dos dias e isso tem consequências na visão O futuro passa por um uso cada vez maior e mais intensivo de dispositivos eletrónicos. O especialista em oftalmologia Ricardo Rocha Bastos explica de que forma os ecrãs afetam a saúde ocular
Luz Azul #ecras #led #perigos Luz azul: “A maioria de nós já está exposta de modo prolongado” Os riscos são cada vez mais uma preocupação, embora não se saiba exatamente quais os efeitos reais a longo prazo. Tire todas as dúvidas relacionadas com a luz azul nesta conversa com a especialista Sara Vaz-Pereira, médica oftalmologista